Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN COULEUR
SITOGR., Dimension : 2215, Nbr de pages : 1 VOL. (191 P.),
Sujet :
STRESS -- PRÉVENTION -- CHEZ L'ADOLESCENT OUVRAGES POUR LA JEUNESSE GESTION DU STRESS -- CHEZ L'ADOLESCENT -- OUVRAGES POUR LA JEUNESSE ADOLESCENTS -- PSYCHOLOGIE -- OUVRAGES POUR LA JEUNESSE
Collection :
SANS TABOU
Résumé :
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale.