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L'auteure désire transmettre les bienfaits de l'hata yoga à partir de sa pratique personnelle de cette discipline pendant 15 ans : amélioration des capacités respiratoires, souplesse des articulations et de la colonne vertébrale, bienfaits au niveau de la circulation sanguine, bien-être psychique. L'hata yoga permettrait aux personnes, même débutantes, d'effacer certaines mauvaises habitudes.

La vie est un passage, et sur ce chemin un être de lumière vous soutient au quotidien. Pourquoi ne pas le voir ? Pourquoi ne pas l'entendre ? Humaniste dans l'âme, Nathanaëlle Angelis a écrit son premier livre suite à un choc émotionnel. Une petite voix - un ange - lui a suggéré de prendre en compte ses enseignements. Sa main a été guidée afin d'apporter, tant aux dubitatifs qu'aux initiés, une nouvelle vision de la vie, permettre d'en comprendre les mystères et par là-même se créer un projet de vie. ... Lire la suite Pourquoi être toujours dans la réserve et ne pas oser laisser s'épanouir notre potentiel ? Ce livre est une ouverture, vous en êtes la clef...

Selon l'auteur, l'homme est assailli de mauvaises pensées qui l'empêchent d'accomplir ce pour quoi il est venu au monde. Il offre les outils pour permettre de découvrir ce but ultime.

Le système associatif français est excessivement vivace et touche 80 % de la population directement ou indirectement : appartenance à des clubs sportifs, partis politiques, associations caritatives... On conte ici l'histoire d'une loi qui, depuis sa création en juillet 1901, a connu bien des péripéties.

Né vers 450 av. J.-C., Lie-tseu aurait vécu des dons de ses disciples, certains ont même nié son existence, le considérant comme un personnage allégorique créé par un philosophe du taoïsme classique, Tchouang-tseu.

Guide pour se construire et avoir une meilleure image de soi, à travers des pratiques inspirées du bouddhisme. Electre 2016

Tout en abordant l'aspect et le rôle médical des chamanes, cet ouvrage est essentiellement consacré aux thèmes de l'univers chamanique : la cosmologie des chamanes, leurs rituels d'initiation, leurs visions et leurs transes, leur art spécifique. Une cartographie détaillée des traditions chamaniques illustre leur rôle social et religieux chez les peuples de Sibérie et d'Amazonie.

Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légué des clés permettant de développer sa vie intérieure pour vivre de manière pleinement humaine, se connaître et apprendre à discerner, etc. F. Lenor tire des leçons de la sagesse universelle et fait part au lecteur de sa propre expérience dans ce petit guide qui aide à vivre.

Guide permettant de trouver la paix intérieure en évitant les pièges interminables de la quête de soi, qui nécessite de nombreux apprentissages et sacrifices. Montre les différences entre développement personnel et réalisation spirituelle. Electre 2018

Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d'avantage conscients de notre manière de penser et d'agir. L'auteur explique, en illustrant ses propos d'exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun de nous. Electre 2018

L'auteure âgée de 16 ans raconte la dépression qu'elle a vécue à l'âge de 14 ans ce qui constitue un témoignage plein d'espoir sur une question qui touche des milliers d'adolescents.

Cet ouvrage permet de mieux comprendre les particularités des surdoués et de les aider à apprendre à mieux vivre avec cette singularité. L'auteure donne des conseils pour accompagner le surdoué, le coacher pour qu'il retrouve la pleine possession de son intelligence, de sa sensibilité, de son potentiel et qu'il se réalise.

Des exercices pratiques pour apprendre à utiliser l'ennéagramme, une figure géométrique popularisée comme méthode de développement personnel axée sur neuf types de personnalités. Les auteurs associent cette technique à l'approche énergétique chinoise afin d'élever spirituellement l'âme. Electre 2019

Produits laitiers, oeufs, gluten, arachides sont les principaux coupables des intolérances alimentaires, dont souffrent aujourd'hui 4% des adultes et 8% des enfants. Ce guide apprend comment les détecter et liste les substituts par aliments pour une cuisine non allergène. Il fournit des recettes : fougasse aux tomates séchées, gaufres au lait de noisettes et à la purée de courgettes, tarte tatin.

Prenant appui sur l'expérience qu'elle a menée auprès d'enfants de maternelle et de CP en France et en Belgique, l'auteure montre qu'il est possible de réduire rapidement les difficultés scolaires en évitant les détours didactiques et en donnant dès le début le son des lettres plutôt que leur nom. Des témoignages et des anecdotes illustrent l'entrée spontanée dans la lecture qu'elle défend. Electre 2019

L'auteur, danseur et sociologue, a enquêté pendant 10 ans pour rendre compte des rétributions symboliques permettant de saisir les motivations d'individus à se maintenir dans un métier associant prestige et précarité.

La psychomotricienne et sophrologue et la psychiatre proposent des conseils et des exercices concrets pour aider les enfants à grandir et à s'épanouir.

Lors d'une méditation, l'auteur est touché par une vision : un soldat de la Seconde Guerre mondiale meurt. Son nom et quelques informations lui apparaissent également. Troublé, il se lance dans des recherches et découvre que cet homme a vraiment existé. Il témoigne de cette aventure saisissante qui lui permet de trouver des réponses aux questions existentielles qui l'animent depuis longtemps. Electre 2018

L'avenir de l'humanité...

Une initiation à la peinture sur verre avec différents modèles d'application issus de créations alliant formes traditionnelles et références stylistiques. Une photo de chaque modèle est présentée avec son motif, des explications techniques et des astuces. Electre 2016