Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN NOIR ET BLANC, Dimension : 2013, Nbr de pages : 1 VOL. (123 P.),
Sujet :
MEDITATION -- ZEN
Résumé :
La psychologue invite à méditer et à retrouver son lien avec la nature au coeur de la ville, malgré les contraintes de la vie urbaine. Elle prodigue des conseils inspirés de la philosophie zen, comme les techniques de respiration, le zazen et le silence. Electre 2019