Atelier de sophrologie ouvert à toutes et à tous, proposé par Caroline
Peret, étudiante en dernière année de professionnalisation à l’Ecole de
Sophrologie du Languedoc.
La sophrologie est une approche de développement personnel, qui
s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle. Elle invite à partir des
sensations ressenties dans le corps à restaurer puis renforcer l’état naturel
d’équilibre. Elle développe les capacités de l’être humain : trouver le calme,
évacuer ses tensions physiques et émotionnelles, éliminer ses pensées
parasites, quel que soit l’environnement, sans matériel particulier en dehors
de ses propres ressources.
+ d’infos : 04 67 84 40 96 (Médiathèque)