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« Détente et bien-être » par Caroline PERET, sophrologue

Catégorie
adulte
Date
2019-05-31 10:00
Offrez-vous une pause pour diminuer
les tensions corporelles et les
préoccupations, à l’écoute de vos
ressentis.
Caroline Peret vous guidera par sa
voix dans la pratique d’exercices
de relaxation dynamique et de
visualisation positive...vers un mieuxêtre,
un esprit plus serein.
Les exercices sont simples et
adaptables à tous, vous pourrez
ensuite les utiliser en autonomie dans
votre quotidien.
Pensez à amener un petit plaid, la
relaxation pouvant entraîner une
sensation de fraîcheur.
 
+ d’infos : 04 67 84 40 96
(Médiathèque)
 
Entrée libre - Sur inscription
 
 

Toutes les Dates

  • 2019-05-31 10:00

Propulsé par iCagenda

Médiathèque municipale Jean Arnal

330 avenue des Coteaux de Montferrand

Saint Mathieu de Tréviers

Tél. 04 67 84 40 96 

Mail : equipe.mediatheque@villesmdt.fr

 

HORAIRES D'OUVERTURE

   - Du mardi au Vendredi :     

9h-12 / 13h30-18h30 

     - Le Samedi :     

10h-13h

 

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